우울증 신호, 말수와 수면의 변화 살펴보기
우울증은 현대 사회에서 많은 사람들이 겪고 있는 심리적 문제 중 하나입니다. 특히 말수가 줄고 잠을 잘 이루지 못하는 증상은 우울증의 대표적인 신호로 여겨집니다. 이러한 변화는 단순한 기분의 변화가 아닌, 우리의 정신 건강에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다. 조기에 이를 인식하고 적절한 대응을 하는 것이 중요합니다. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다. 우울증의 신호: 말수가 줄어드는 이유 사회적 … Read more